Découvrez la Méthode C.A.R.E. Inspirée d’Edgar Cayce
En tant qu’étudiante en droit, je, Leslie Juvin-Acker, me suis retrouvée en surpoids, stressée et en mauvaise santé en raison d’un mode de vie sédentaire et de la pression académique constante. En me tournant vers les lectures de santé d’Edgar Cayce, j’ai découvert des bienfaits profonds qui ont transformé ma vie. Inspirée par ses enseignements, j’ai développé la Méthode C.A.R.E. pour rétablir l’équilibre et la santé du corps, de l’esprit et de l’âme.
Les Quatre Étapes de la Méthode C.A.R.E.
La méthode C.A.R.E. inspirée par Edgar Cayce est simple et facile à appliquer. Avec une dévotion aux petites actions quotidiennes, vous pouvez obtenir des résultats à long terme tout en créant des habitudes saines et durables.
1. Circulation
La première étape met l’accent sur l’importance de la circulation. Les lectures d’Edgar Cayce suggèrent l’exercice, le massage et les ajustements chiropratiques pour favoriser la circulation sanguine, l’énergie et la distribution d’oxygène.
Ce que j’ai fait :
Marché 3 km par jour.
Pratiqué 40 minutes d’exercices intenses et de calisthénie.
Bénéfices :
Stimulation du système lymphatique et du cerveau.
Amélioration des niveaux d’énergie et de la vitalité globale.
2. Assimilation
L’assimilation se concentre sur ce que nous absorbons—physiquement et mentalement—car cela influence directement ce que nous devenons.
Assimilation physique :
Consommé des aliments nutritifs, de l’eau et des multivitamines.
Évité les aliments transformés et les repas pauvres en nutriments.
Assimilation mentale :
Choisi des médias inspirants et éducatifs.
Fréquenté des influences positives.
Idée clé :"Vous êtes ce que vous consommez, en nourriture et en idées."
3. Relaxation
La relaxation est essentielle pour intégrer la nourriture et les idées dans le corps et l’esprit.
Mes stratégies :
Évité de manger en étant stressée.
Passé du temps dans la nature et pratiqué des activités joyeuses comme le jardinage.
Résultat :
Amélioration de la digestion et de la clarté mentale.
Cultivation de la paix intérieure.
4. Élimination
L’élimination consiste à éliminer les déchets du corps ainsi que les habitudes malsaines de l’esprit subconscient.
Élimination physique :
Exercé régulièrement pour stimuler la détoxification par la sueur, la respiration et les déchets corporels.
Pratiques comme le drainage lymphatique et les massages pour réduire les déchets et l’enflure causés par le cortisol.
Élimination mentale :
Pratiqué l’hypnothérapie et le conseil.
Éliminé les attitudes négatives et les croyances limitantes.
Les Résultats de la Méthode C.A.R.E.
Bénéfices physiques :
Perdu 12 kg en un an.
Amélioration de la vision, éliminant le besoin de lunettes.
Gagné en force et endurance pour des activités comme le VTT et la natation.
Bénéfices mentaux et émotionnels :
Géré efficacement les émotions négatives.
Ressenti une intuition et une clarté accrues.
Bénéfices spirituels :
Établi une connexion profonde avec l’Esprit et la nature.
Développé un cœur, un esprit et un corps plus purs.
Amélioration des relations avec mon entourage.
Ressenti une connexion consciente avec la vie.
Pourquoi Pratiquer la Méthode C.A.R.E. ?
L’objectif ultime de la Méthode C.A.R.E. est de créer une connexion harmonieuse corps-esprit-esprit, permettant un profond sentiment d’unité avec l’Esprit. Cet alignement apporte amour, vie et intelligence universelle au quotidien, garantissant une existence équilibrée et épanouissante.
Et vous ?
Quel aspect de la Méthode C.A.R.E.—circulation, assimilation, relaxation ou élimination—résonne le plus avec votre parcours de santé ?
Pour regarder des vidéos avec des sous-titres en français, utilisez l'outil de sous-titres de YouTube pour traduire de l'anglais au français.
Quel aspect de la méthode C.A.R.E. vous inspire le plus pour commencer ?
Circulation
Assimilation
Relaxation
Elimination
Vivez La Belle Vie avec Leslie Juvin-Acker : Adopter l’Intelligence Émotionnelle, l’Intuition et la Justice Sociale pour un Épanouissement Durable
Leslie Juvin-Acker, J.D., est une experte renommée en intelligence émotionnelle, auteure célébrée, et coach de vie et de carrière intuitive pour des cadres supérieurs et des célébrités. Avec une solide formation en droit, sociologie, justice sociale et une profonde connexion avec l’esprit et l’intuition, Leslie apporte une perspective holistique au coaching de vie. Son approche, façonnée par une compréhension des problématiques systémiques et de l’autonomisation individuelle, est guidée par sa capacité à puiser dans l’intuition, offrant à ses clients des perspectives qui les aident à se connecter plus authentiquement à leur propre sagesse intérieure.
Les livres et vidéos de Leslie vont au-delà du coaching traditionnel en intégrant des outils pratiques pour l’intelligence émotionnelle, l’intuition et la conscience spirituelle, avec un accent fort sur l’équilibre, l’épanouissement et la résilience. Avec des années d’expérience à transformer des vies, elle guide ses clients pour qu’ils reconnaissent et exploitent leur plein potentiel tout en favorisant une compréhension approfondie des structures sociales qui influencent leur parcours. Que ce soit en examinant les impacts de la gouvernance d’entreprise sur le bien-être individuel ou en plaidant pour une éducation inclusive et accessible, le travail de Leslie illumine les intersections puissantes entre croissance personnelle, justice sociale et conscience spirituelle.
À travers ses livres, vidéos et conférences inspirantes, Leslie encourage son public à se libérer des croyances limitantes, à surmonter les barrières sociales et émotionnelles, et à cultiver des vies de joie, de succès et d’autonomisation personnelle. Ses idées sont particulièrement précieuses pour les leaders, entrepreneurs et toute personne cherchant à améliorer son bien-être émotionnel dans un contexte qui respecte à la fois le paysage social et leur parcours spirituel.
Invitez Leslie Juvin-Acker à intervenir lors de votre prochain événement et découvrez comment son expertise en esprit, intuition, intelligence émotionnelle, droit, sociologie et justice sociale peut élever chaque aspect de votre vie, vous inspirant à vivre une « Bonne Vie » plus authentique, pleine de sens et spirituellement alignée.
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